MOTIVAATION LÖYTÄMINEN

Heissan! :) Mulla on pitkään ollut ideana kirjoitella teille vähän liikunta motivaatiosta ja siitä, mistä löysin uudestaan innostuksen saliin. Nyt kun oma treenailu on lähtenyt kunnolla käyntiin, niin mikäpä olisi parempi ajankohta tulla siitä höpöttelemään teille kuin tämä!

DSC_79966

Oon löytänyt jostain taas sen innon liikuntaa kohtaan ja terveellisempään elämään. Hankin syksyllä salikortin reilun vuoden tauon jälkeen, ja vitsit se sai buustia muhun! Motivaatio on jotain, mitä jokaisen täytyy löytää itsestään. Jollain on tavoitteena unelma kroppa, jollain terveys ja joku saattaa suunnata korkeampiin tavoitteisiin kuten esimerkiksi kilpaluihin. Mulle riittää se, että elämäntapoja saa muutettua niin, että liikunta kuuluu siihen ilman minkäänlaisia vaatimuksia. Valehtelisin teille kyllä päin naamaa, jos en samalla ajattelisi sitä unelma kropan saavuttamista tai terveellisempää elämäntapaa, mutta jos nyt yleiskunnon kohennuksella alotettaisiin :D

DSC_80366
DSC_80099

No mikä juuri minua motivoi liikkumaan ?

Salikortin hankin vain itseäni varten vaikka suuri motivaation lähde siihen olikin kaverit kyseisellä salilla ja saada yleiskuntoa paremmaksi. Jollain tavalla olin ja olen edelleenkin ylpeä siitä, että sain itseäni niskasta kiinni hankkia salikortti monen kuukauden "no pitäisi" jankutuksen jälkeen :D Tai ylipäätänsä saada hankittua jotain mikä ajaa sut liikkumaan :)
Oon huomannut miten liikunnasta ja salitreenin jälkeisestä tunteesta tulee hyvä olo. Ehkä se sitten on se suurin motivaatio. Okei, en todellakaan kiellä että seura, mukavat treenivaatteet tai kiva treeni ei olisi motivoivia vaikutteita, tuohan ne kivaa lisäbuustia urheiluun :) Tietenkin myös suhkot arvokas salikortti osaksi motivoi salilla käyntiin, haha :D

DSC_80644
 
Näiden puheiden perusteella en todellakaan ajattele, että salitreeni olisi ainut tapa harrastaa liikuntaa. Musta olisi oikeastaan aivan ihana harrastaa liikuntaa jollain muullakin tavalla, kuten esimerkiksi tanssin muodossa! Nuorena on tullut harrastettua tanssia useampikin vuosi, joten se olisi ainakin lähellä sydäntä :) No toivotaan, että lenkkipoluille pääsee suuntaamaan keväästä niin saa ulkoilua samalla!

Toivotaan, että tämä motivaatio piikki pysyy nyt ylhäällä ja salikortti ei tule katoamaan taskusta pitkään aikaan, hah! 

Mitkä asiat teitä motivoi liikkumaan ? :) Onko sali vai jokin muu liikuntaharrastus teille mieluinen ? Jakakaa ajatuksianne kommenttiboksiin !

ps. Kylläpäs tämän postauksen teko venyi loppuviikkoon, hups :D no pääasia, että se on nyt täällä teille luettavaksi! Alkuviikosta pidänkin ihan oman luvan kanssa pientä blogitaukoa, nimittäin lähdetään kullan kanssa Vuokattiin rentoutumaan! Luvassa on siis kylpylässä lillumista, laskettelua ja muuta mukavaa :) Mua voi seurailla reaaliajassa instagrammissa nimimerkillä Viivv_  ja/tai snapchatissa nimimerkillä vipuzzi. Moikka!

PicMonkey Collagepmopp

23 kommenttia

  1. Olipa kiva postaus! Itsellä on ollut vaikeuksia juuri saada itseni salille, sillä en tykkää nykyisestä salista ja entinen sali mistä pidin oli liian kallis:'D Nyt kuitenkin aloiten cheerleadingin uudestaan ja oon ihan fiiliksissä liikunta on niin mukavaa kun löytää sen lajin minkä kanssa haluaa aina tehdä täysillä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva että tykkäsit! :) onpas kiva kuulla että oot löytänyt vanhan harratuksen uudestaan :)

      Poista
  2. Kivan piristävä postaus! Se on kyllä huippu tunne kun motivaatiota riittää, ja huomaa miten se säännöllinen liikunta vaikuttaa omaan jaksamiseen :)

    Mimski's

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, kiva että iski! :) no todellakin, ihana että tämä motivaatio löytyi :D

      Poista
  3. Onpa ihana uus banneri! :)<3 Tekee heti niin ison eron ja tosi piristävää välillä vaihdella :) Paljon hyviä pointteja sulla listattuna tässä postauksessa! Mulla on ollut urheilun suhteen motivaatio vähän kadoksissa viime aikoina, mutta onneks just pienillä jutuilla kuten treeniseuralla, uusilla urheiluvaatteilla tai piristävällä musalla saa ihmeitä aikaan! Kivaa alkavaa viikkoa sinne! =)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos ♡ motivaation kyllä löytää jostain ja kiva että sunkin motivaatio löytyi :))

      Poista
  4. Näitä on aina parasta lukea :) Aivan super makee banneri♥ Tykkään!

    VastaaPoista
  5. Äää lähetä mullekki tota motivaatiota ja reippautta :D t laiskamato :D

    VastaaPoista
  6. olipa kiva postaus, tää antoi kyllä itsellenikin motivaatiota liikkumista kohtaan! oon kans laiskotellut oikein olan takaa, ja pitäisi päästä kunnolla kiinni jumppailuun. salilla käyntiin ei keväällä oikein ole aikaa, mutta pitää syksyllä taas miettiä uudestaan. motivoiva postaus ja kuvat! ♥ ja hei, aivan ihana ja tyylikäs uusi banneri! ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei kiva että sait vähän tsemppiä tästä! :) toivottavasti syksyllä löydät kivan liikuntamuodon vaikka sen salin ♡

      Poista
  7. Onpa ihana uus banneri! ♥ :) Mä itse en salilla viihdy, ja siks onkin kiva että nyt on taas työmatka joka kulkee hyvin pyörällä, hyötyliikunta on mulle se the juttu :D Nauttikaahan minilomasta! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ķiitos ♡ kaikille sali ei kyllä sovi :D hyötyliikunta on hyväksi!

      Poista
  8. Tää postaus tuli niin oikeaan aikaan! Täällä kanssa ollaan hankittu salikortti pitkästä aikaa ja pitäisi sinne salille vielä päästäkkin :D onhan tässä jo laiskoteltu ihan tarpeeksi! Ps. Tuo sun banneri <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei kiva että säkin oot löytänyt saliharrastuksen ja motivaatiota riittää! :) kiitos ♡

      Poista
  9. Tää postaus tuli niin oikeaan aikaan! Täällä kanssa ollaan hankittu salikortti pitkästä aikaa ja pitäisi sinne salille vielä päästäkkin :D onhan tässä jo laiskoteltu ihan tarpeeksi! Ps. Tuo sun banneri <3

    VastaaPoista
  10. Motivaatiota tännekkin yks kassillinen kiitos 8) Mä oon huomannu, että mulle maistuu kaikista eniten joku muu kun salilla käynti, mutta sekin johtuu ehkä siitä, että en oo tarpeeks itsevarma käymään salilla yksin :D Onneksi sain nyt uuden työpaikan kuntosalin vastaanotosta, niin jospa se helpottais asiaa ;) Mut hei ihania kuvia ja komppaan Lindaa, ihana banneri<3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hah laitetaan tulemaan ;D no jospa se innostuis siitä kasvais, harvoin mäkään yksin salille haluun mennä mutta kyllä siihen tottuu! :)

      Poista
  11. Voi Viivi, ihan mahti postaus tämä! :) mie oon myös nyt vihdoin alkanu löytämään intoa ja aikaa liikkumiselle, oikean liikuntamuodon löytäminen on motivaation kannalta myös todella tärkeetä! :) ihana kuulla, että sun treenailut sujuu hyvin ja että sulla on motivaatiota saleiluun!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Roosa! Kiva että tykkäsit ♡ se kyllä on, mukavaa että oma liikuntamuoto on löytynyt :)

      Poista
  12. Kummasti se taskussa poltteleva salikortti antaa motivaatiota liikkumiseen :) Täältä löytyy sit lenkkikaveri kesälle :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hah no kyllä! :) ja jee, kevättä ja kesää odotellessa niin päästään lenkkeilemään :D

      Poista

Jokainen kommentti piristää päivääni, kiitos siitä! ♥